الصحة
معلومات صحية هادئة تشرح المخاطر والحدود ومتى يلزم سؤال المختص.
أحدث الصحة
الرئيسية ‹
الحصبة في البرتغال: افحص سجل التطعيم قبل السفر
أبلغت المديرية العامة للصحة عن تسع حالات في 2026 ووصفت سلسلة الانتقال المعروفة بالمحدودة. لا يعني ذلك انتشارًا عامًا، لكنه سبب عملي لمراجعة السجل والاتصال قبل دخول عيادة عند الاشتباه.
متتبّعات النوم تتفق على المدة أكثر من المراحل: كيف تقرأ الرسم؟
قارنت دراسة جديدة 752 ليلة لدى 74 بالغًا أكبر سنًا. كانت مدة النوم أكثر قابلية للانتقال بين الأدوات من تفاصيل المراحل، لكن النتيجة ليست اعتمادًا تشخيصيًا ولا ترتيبًا للأجهزة.
هل تأخر لقاح لطفلك؟ ابدأ بالسجل والجدول المحلي لا بالمتوسط الإقليمي
تحديث منظمة الصحة العالمية واليونيسف المنشور في يوليو يوضح فجوات التغطية، لكنه لا يحدد حالة طفل بعينه. اجمع السجل، وقارنه بجدول بلدك، ودع مقدم الرعاية يحدد خطة الاستدراك.
حمّى الضنك: افحصوا الماء أسبوعيًا، و«وولباخيا» ما زالت قيد التقييم
توصي منظمة الصحة العالمية بتغطية أوعية تخزين الماء وتفريغها وتنظيفها كل أسبوع. أما إحلال بعوض يحمل بكتيريا وولباخيا، فتراجع المنظمة أدلته الآن وتتوقع بحث توصيات جديدة في 2027. هذه حدود ما يمكن للأسرة فعله وما لا ينبغي اعتباره وعدًا.
الأدوية والحر: لا توقف العلاج واسأل هذه الأسئلة الأربعة
قد تؤثر الحرارة في تخزين دواء، وقد تزيد بعض الأدوية خطر الجفاف أو صعوبة تبريد الجسم. القاعدة ليست واحدة: اقرأ الملصق واسأل الصيدلي بدل الإيقاف أو التبريد العشوائي.