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건강과 예방

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공중보건 지침과 연구를 과장 없이 생활 속 행동으로 연결합니다.

재활 평행봉과 균형 표식에서 집의 열린 문까지 청록색 경로가 이어지는 편집용 개념 장면

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확대경 아래 등산복 바지단의 작은 진드기와 옆에 놓인 끝이 가는 핀셋, 세탁 바구니와 샤워실.
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붙은 진드기, 비틀거나 태우지 마세요: 귀가 뒤 확인부터 14일 관찰까지

SFTS는 국내에서 주로 4~11월 발생하고 10월 보고가 많습니다. 풀밭에서 돌아온 뒤 옷·몸을 확인하고, 붙은 진드기는 민간요법으로 떼지 말며, 발열이나 소화기 증상을 날짜와 함께 진료에 알리세요.

손이 파란 어린이 타일을 줄에 더하고 뒤로 세 단계 진료 관문과 독감 백신병이 놓인 모형
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2026–2027 독감 국가예방접종, 자녀 대상과 시작일 확인법

어린이 무료접종 상한이 13세로 넓어졌다. 2회 접종 대상은 9월 21일, 1회 접종 어린이와 임신부는 9월 28일부터 시작한다.

중앙의 간 모형 둘레에 채소 식사, 걷기 운동화, 금연 표지, 달과 별 수면 표지가 네 갈래로 연결된 개념 이미지
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지방간과 생활습관 4가지, ‘28.6% 낮다’는 숫자를 읽는 법

국내 성인 2만3111명을 분석한 연구에서 식생활·신체활동·비흡연·수면을 3개 이상 충족한 군은 대사이상 지방간질환을 가지고 있을 오즈가 낮았다. 다만 단면연구라 예방 효과나 개인의 진단을 뜻하지 않는다.

그늘진 작업대에서 장갑과 호미를 멈춰 든 손, 물병과 모자 너머로 햇볕이 강한 밭이 보이는 장면
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폭염 속 야외활동, 물·그늘·휴식을 출발 전에 정하세요

질병관리청은 장마 뒤 온열질환 증가를 경고했다. 물병만 챙기는 데서 끝내지 말고, 가장 더운 시간을 피할 일정과 실제 그늘, 쉬는 간격, 안부를 확인할 사람까지 먼저 정해야 한다.

장화를 신은 사람이 정원 적치물 앞의 뱀과 거리를 둔 채 발을 멈춘 차분한 안전 편집 이미지
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뱀을 잡지 말고 물러나세요, 뱀물림은 9월이 가장 많았다

질병관리청의 23개 참여 응급실 조사에서 최근 5년간 뱀물림 665건 중 60.2%가 입원으로 이어졌다. 특히 마당과 밭의 풀·적치물을 다룰 때 장화와 장갑을 먼저 갖추고, 물렸다면 민간요법보다 119가 우선이다.

손이 국가건강검진 항목을 상징하는 모듈 타일을 들어 올리고 옆에 학생 가방과 검진 기구가 놓인 장면
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국가건강검진 5년 계획, 내 검사가 당장 바뀌는 것은 아니다

정부는 학생검진 통합, 검사항목 재평가, AI 활용을 담은 2026~2030 종합계획을 확정했다. 시행 시점이 다른 만큼 올해 대상자는 현재 안내문부터 확인해야 한다.

그늘진 실내에서 물과 젖은 수건, 휴대전화로 폭염 경보를 확인하는 장면
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전국 폭염특보 속 두통·어지럼이 시작되면 해야 할 일

기상청이 7월 25일 전국 곳곳에 폭염특보와 열대야특보를 발표했다. 시원한 곳으로 이동하고 수분을 보충하되 의식장애가 있으면 음료를 주지 말고 119에 신고해야 한다.